Equilibre au Féminin

Equilibre au Féminin

Le podcast des femmes passionnées qui veulent équilibrer leurs sphères de vie pour vivre une vie vibrante, épanouissante, qui leur ressemble.

Stéphanie Genevois

Ce podcast te guidera pour te servir en premier au grand buffet de la vie, pour retrouver la passion, ranimer ton feu intérieur et l'incarner au quotidien sur le chemin des possibilités. Un chemin facile, léger, joyeux, de liberté et d'émerveillement, tout en profitant de toute la beauté du paysage, des petits plaisirs du quotidien et des joies de la vie ! Dans ce podcast, je te partagerai mes réflexions de femme multi-passionnée et de maman de famille nombreuse., des outils, des stratégies et des conseils basés sur mon expérience et mon expertise. Tu trouveras également des partages d'expériences de femmes comme toi et moi, qui sont passées par ce chemin et ont réussi à harmoniser leur quotidien pour vivre une vie vibrante, épanouissante, qui leur ressemble.

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E20 L'illusion du temps et ses impacts sur tes décisions

⏰ Je te propose une discussion sur l'illusion du temps et ses impacts sur tes décisions.
Alors qu'on vient de changer d'heure en Europe, qu'à 3h du matin il était 2h, on a vécu en direct ce paradoxe d'une donnée sensée être factuelle, mesurable et mesurée, et d'une journée de 25h, par la simple décision de l'homme.
Qu'est-ce que le temps, si ce n'est une illusion? En tout cas, tel qu'on cherche à le contrôler, sans tenir compte du rythme des saisons et de la Vie!
Quand le temps devient une source de stress au lieu de vivre chaque minute avec conscience et de prendre chaque décision avec intentionnalité.
C'est cette réflexion que je développe dans ce nouvel épisode.

Apaiser ta relation au temps, c'est ce que je te propose d'expérimenter avec mon tout nouvel accompagnement transformationnel et personnalisé : Intempor’Elle.
Et ce qui n'est pas une illusion, c'est qu'il reste seulement 2 places pour profiter l'offre béta-test!

Ce programme est pour toi, si tu es une femme multi-passionnée, une femme rêveuse, une maman audacieuse, une entrepreneure ambitieuse, qui ne veut pas faire de compromis entre son travail et sa famille !
L'accompagnement Intempor'Elle, c'est t'offrir du temps, de l’écoute et du soutien durant 3 mois, pour découvrir des nouvelles façons d'appréhender ton temps, de prioriser tes projets et de te dégager le temps efficace et serein nécessaire à leur concrétisation.

> Si tu es prête à changer durablement ta relation au temps, je t'invite à me contacter en privé pour qu'on se fixe notre 1e appel (offert).
Durant cet appel, nous ferons le point sur ta situation et tes objectifs et j'identifierai les 3 axes principaux à travailler avec toi, en adéquation avec ce que tu m'auras partagé.
Seulement 2 personnes peuvent encore bénéficier du tarif exceptionnel "béta-test" (jusqu'au 10/11/2023).
Hâte de savoir ce que tu décides!

Stéphanie ⏳ Experte Temps & Organisation

Je te remercie pour ton écoute et je te retrouve très bientôt pour la nouvelle saison.

👉Si ça résonne pour toi, je t’invite à t’abonner au podcast pour apprendre à t'organiser de façon zen & efficace et gagner jusqu'à 1h de temps libre par jour.

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Et bien sûr en mettant un 5 étoiles sur Spotify, Apple Podcast ou sur ta plateforme préférée, tu soutiens ce podcast et permets à d’autres merveilleuses femmes de le découvrir !

Notes du podcast : https://stephaniegenevois.com/20

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E19 L’arme secrète pour transformer ton emploi du temps

Dans un monde où le temps est une ressource précieuse, il existe une arme secrète qui peut faire toute la différence.
C’est un élément déterminant pour tirer le meilleur parti de chaque journée.
Elle joue un rôle crucial pour maintenir le cap sur tes objectifs et gérer ton temps de manière efficace.
Dans cet épisode, nous explorerons comment la discipline personnelle peut devenir ton alliée incontournable dans ta gestion du temps!

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Je te remercie pour ton écoute et je te retrouve dans le prochain épisode.
💫Prodigieusement,
Stéphanie, Experte Temps & Organisation

Mon cadeau pour te remercier « 5 clés pour réinventer votre équilibre de vie » : https://stephaniegenevois.com/guide5cles
Le guide pour les femmes actives & mamans entrepreneuses : Découvre comment alléger ta charge mentale et réconcilier vie pro et vie perso, sans culpabiliser ni t’épuiser

Notes du podcast : https://stephaniegenevois.com/19

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E18 Les 5 secrets de l'Automne pour une efficacité sereine

L'automne est une saison de transition où les journées raccourcissent, les feuilles tombent. Son énergie nous invite au ralentissement et à l'introspection. Mais comment faire quand on doit continuer de travailler et d'assurer nos responsabilités?

Dans ce nouvel épisode, je t'explique comment l'énergie de l'automne peut influencer ton quotidien et ses impacts possibles sur ton efficacité et ta gestion du temps.

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💫Prodigieusement,
Stéphanie Genevois

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E17 4 lois du temps qui t'empêchent souvent d'être efficace

Que se passe-t-il avec ton temps?
Si tu te rends compte qu'il t'échappe, malgré la planification et diverses stratégies, tu seras très intéressée de découvrir ces 4 lois. Elles sabotent peut-être ton organisation, à ton insu.

Pour un audit gratuit de ta gestion du temps, je t'invite à réserver un appel de 15 mn ici : https://calendly.com/stephaniegenevois/appel-offert

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💫Prodigieusement,
Stéphanie, Facilite tes projets

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E16 4 conseils pour équilibrer travail et vie de famille et éviter le burnout

Près de 40 % des femmes actives ressentent un niveau élevé de stress lié au déséquilibre entre leur carrière et leur vie de famille.
La vie des femmes actives est souvent une véritable jonglerie entre les responsabilités professionnelles et familiales.
Notre désir de réussir au travail tout en étant une présence solide à la maison peut être un défi épuisant!
Pourtant, il est possible de trouver un équilibre sain pour éviter le burn-out.

C'est ce que j'ai réussi pour moi et ce que je te partage depuis 7 ans.
💥Et c'est accessible pour toi aussi !

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Stéphanie, Facilite tes projets

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Le guide pour les femmes & entrepreneuses passionnées: Découvre comment alléger ta charge mentale et réconcilier vie pro et vie perso, sans culpabiliser ni t’épuiser

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